Дни лунного календаря благоприятные для физической нагрузки

Лучшие лунные дни для физической нагрузки

3 лунный день: отлично

Ближайший начнётся 14.08.2026 в 07:06.
Этот день лунного календаря идеальный для занятий спортом и для любых физических нагрузок! Вы смело можете провести полдня в фитнес ... читать полностью →

Ближайший начнётся 22.07.2026 в 15:08.
День очень благоприятный и хорошо подходит для любых физических нагрузок, занятий спортом, физкультурой. Вы можете без риска для здоровья отправиться ... читать полностью →

21 лунный день: отлично

Ближайший начнётся 03.08.2026 в 21:32.
День просто отлично подходит для физических нагрузок! Вы просто не имеете права в такое время отлеживаться на диване. Будьте максимально ... читать полностью →

24 лунный день: отлично

Ближайший начнётся 06.08.2026 в 22:07.
Двадцать четвертые лунные сути - отличное время для любых физических нагрузок и для занятий спортом. В этот день будет очень ... читать полностью →

Хорошие лунные дни для физической нагрузки

2 лунный день: хорошо

Ближайший начнётся 13.08.2026 в 05:33.
Этот день хорошо подходит занятий спортом. Только помните главное правило: занятия должны быть в радость и приносить удовольствие! Не допускайте ... читать полностью →

5 лунный день: хорошо

Ближайший начнётся 16.08.2026 в 10:00.
Пятый лунный день весьма удачное время для занятий спортом и любых физических нагрузок. Можете не ограничивать себя сегодняни в каких ... читать полностью →

6 лунный день: хорошо

Ближайший начнётся 19.07.2026 в 11:02.
День подходящий для умеренных физических нагрузок и занятий спортом. Но не перегружайте сегодня организм «тяжелыми» и выматывающими занятиями. Лучше уделите ... читать полностью →

7 лунный день: хорошо

Ближайший начнётся 20.07.2026 в 12:24.
Этот день хорошо подходит для занятий спортом. На седьмые лунные сутки уделите особое внимание упражнениям и техникам, которые направлены на ... читать полностью →

8 лунный день: хорошо

Ближайший начнётся 21.07.2026 в 13:46.
Этот день хорошо подходит для физических нагрузок. Важно только правильно выбирать упражнения, которые вы будете делать сегодня. Так как на ... читать полностью →

10 лунный день: хорошо

Ближайший начнётся 23.07.2026 в 16:28.
День хорошо подходит для физических нагрузок. Хорошо будет начать утро десятого лунного дня в бассейне или на пробежке в парке ... читать полностью →

13 лунный день: хорошо

Ближайший начнётся 26.07.2026 в 19:43.
Этот день - очень удачное время, чтобы заняться физической культурой и спортом. Сегодня рекомендуется нагрузить тело по полной. На тринадцатые ... читать полностью →

14 лунный день: хорошо

Ближайший начнётся 27.07.2026 в 20:18.
Этот день лунного календаря вполне удачное время для физических упражнений. Активные энергии Луны в этот период повышают нашу энергичность, бодрость ... читать полностью →

18 лунный день: хорошо

Ближайший начнётся 31.07.2026 в 21:13.
На восемнадцатые лунные сутки хорошо будет уделить как можно больше времени физическим нагрузкам. Постарайтесь с самого утра отправиться в спорт.зал, ... читать полностью →

22 лунный день: хорошо

Ближайший начнётся 04.08.2026 в 21:40.
Сегодня хорошее время для занятия спортом, для умеренных физических нагрузок. Если вы не будете чрезмерно перегружать свой организм, выматывать его ... читать полностью →

28 лунный день: хорошо

Ближайший начнётся 11.08.2026 в 02:14.
Этот день хорошо подходит для физических нагрузок. Правда, заниматься рекомендуется все же не любыми видами спорта. Больше пользы вам принесут ... читать полностью →

Нейтральные лунные дни для физической нагрузки

4 лунный день: норма

Ближайший начнётся 15.08.2026 в 08:35.
На четвертый лунный день физическая нагрузка будет уместной. Можете смело заниматься своим любимым видом спорта, сходить в тренажерный зал, совершить ... читать полностью →

11 лунный день: норма

Ближайший начнётся 24.07.2026 в 17:45.
В этот день лунного календаря можете заниматься умеренными нагрузками. В силу того, что сейчас на людей оказывают влияние очень сильные ... читать полностью →

12 лунный день: норма

Ближайший начнётся 25.07.2026 в 18:52.
Этот день лунного календаря хорошо подходит для умеренной физической нагрузки, для спокойных занятий спортом без экстремальных перегрузок. Не старайтесь сегодня ... читать полностью →

15 лунный день: норма

Ближайший начнётся 28.07.2026 в 20:40.
В этот день рекомендуются умеренные нагрузки. Если вы решите сегодня заняться спортом, то помните, что ни в коем случае не ... читать полностью →

16 лунный день: норма

Ближайший начнётся 29.07.2026 в 20:55.
Шестнадцатые лунные сутки достаточно хорошо подходят для занятий умеренными физическими нагрузками. Не утомляйте свой организм, не работайте на грани своих ... читать полностью →

17 лунный день: норма

Ближайший начнётся 30.07.2026 в 21:05.
Этот день хорошо подходит для умеренных физических нагрузок. Постарайтесь правильно распределять свои силы, занимаясь в спорт.зале или дома. В этот ... читать полностью →

20 лунный день: норма

Ближайший начнётся 02.08.2026 в 21:25.
На двадцатый день Луны можете заниматься умеренными физическими нагрузками. Не стоит особо перенапрягаться, не тратьте сегодня свои силы на накачивание ... читать полностью →

23 лунный день: норма

Ближайший начнётся 05.08.2026 в 21:50.
В этот день хорошо будет заняться спортом. Вы можете не ограничивать себя в выборе вида спорта, интенсивности занятий, сложности упражнений ... читать полностью →

25 лунный день: норма

Ближайший начнётся 07.08.2026 в 22:35.
В этот день физические нагрузки не противопоказаны, но очень желательно, чтобы они были умеренными. Не стоит перегружать свой организм, растрачивать ... читать полностью →

26 лунный день: норма

Ближайший начнётся 08.08.2026 в 23:24.
Сегодня допустимы умеренные физические нагрузки, но тяжелых, изнурительных занятий спортом лучше избегать. Все системы нашего организма в этот день подвергаются ... читать полностью →

27 лунный день: норма

Ближайший начнётся 10.08.2026 в 00:39.
Сегодня допустимы умеренные физические нагрузки, спорт в общем не противопоказан. Но посещая привычные для вас тренировки помните, что лучше уменьшить ... читать полностью →

29 лунный день: норма

Ближайший начнётся 12.08.2026 в 03:55.
В этот день лунного месяца уместными будут умеренные физические нагрузки. В связи с тем, что травмоопасность в этот период значительно ... читать полностью →

30 лунный день: норма

Ближайший начнётся 11.09.2026 в 06:05.
На тридцатый лунный день не рекомендуется заниматься спортом, лишние нагрузки вашему организму сейчас будут ни к чему. Постарайтесь воздержаться от ... читать полностью →

Плохие лунные дни для физической нагрузки

1 лунный день: плохо

Ближайший начнётся 12.08.2026 в 20:37.
В первый день лунного месяца постарайтесь свести до минимума свою физическую активность и нагрузки на организм. Благоприятными будут спокойные прогулки, ... читать полностью →

19 лунный день: плохо

Ближайший начнётся 01.08.2026 в 21:19.
В этот день постарайтесь минимизировать любые физические нагрузки, будь то тяжелая работа или занятия в тренажерном зале. На девятнадцатый лунный ... читать полностью →